Ngôn ngữ cơ thể tự tin giao tiếp

Mỗi ngày hay mỗi giờ khắc trôi qua, trong đầu chúng ta lại có thêm nhiều dữ kiện. Có dữ kiện tốt, dữ kiện xấu; có thông tin chủ động ta muốn thu vào hay ngược lại… nhưng tất cả đều tập trung hết vào trong đầu chúng ta – chắc chắn tim không có chỗ để chứa thông tin đâu và hãy mặc kệ những biện minh của những kẻ lãng mạn.

Một điều khôi hài rằng, mặc dù dữ kiện hay thông tin nằm trong đầu chúng ta đó nhưng không phải ai cũng có thể kiểm soát được nó. Các nhà tâm thần học – chính xác là vậy và không phải tâm lý học, đã chỉ ra nhiều nghiên cứu về vấn đề bộ não của chúng ta lưu trữ cực khủng, tinh vi ra sao. Nhưng dù sao đi nữa, không phải ai cũng có thể kiểm soát được tiếng nói trong đầu của mình.

Thật sự rất khó. Những sự việc từ xôi xôi nào đó của quá khư như trở thành một thứ tiềm thức ẩn hiện trong đầu chúng ta. Tưởng tượng một ngôi nhà rộng lớn với những hàng cột thẳng tắp dọc ngang và thỉnh thoảng xuất hiện những bóng trắng, bóng đen ẩn nấp sau cột, đó là tiềm thức. Những cái bóng đó xuất hiện một cách bất ngờ như thế nào thì tiềm thức cũng vội cất tiếng nói trong đầu chúng ta như vậy – thật ra thì các nhà tâm thần học có lý giải khoa học cho việc nay nhưng, chắc chắn, không phải ai cũng hiểu.

Phải kiểm soát nó. Chắc chắn là như thế. Bạn đang thảnh thơi dạo bước với một đóa hồng tinh khôi trên tay giữa những hàng cột thơ mộng và đột nhiên một bóng đen đột nhiên xuất hiện trước mắt bạn, thật ám ảnh và khốn kiếp. Nhưng làm sao bạn nguyền rủa nó, trong khi nó chính là bạn – là suy nghĩ, hành động, lời nói của chính bạn vào một lúc nào đó trong quá khứ. Vì nó là tiềm thức nên dù bạn cố gắng xóa bỏ nó ra sao, nhưng nếu nó từng có ý nghĩa với bạn, nó sẽ vẫn xuất hiện trong ngôi nhà bộ não của bạn.

Tập làm quen và loại dần nó. Nếu một lúc nào đó, những tiếng nói trong đầu mang đến cho chính bản thân bạn một sự phiền hà khốn kiếp mà bạn chỉ ước duy nhất một điều là có thể tự tay mình sắp xếp lại rồi xóa bỏ chúng chỉ bằng một cái nhấp chuột, thì phải lên chiến dịch làm quen với nó và mục tiêu cuối cùng là loại trừ nó một cách không thương tiếc. Đó là cách tốt nhất và quan điểm xuyên suốt chiến dịch đi đến mục tiêu cuối cùng này, đó là: hiện tại thì quan trọng hơn quá khứ và tương lai mới điều để hướng đến.

Dù những cảm xúc hối hận, buồn bã, chán nản cứ bủa vây bạn vì những tiềm thức do hành động, suy nghĩ, lời nói của mình gây ra thì cũng hãy mạnh dạn đương đầu và tiến lên. Hãy chấm những chấm cho đúng mỗi ngày, bạn sẽ có một đường thẳng. Hãy đương đầu và vượt qua mỗi ngày, bạn sẽ có một cuộc đời vượt qua những lỗi lầm của mình.

Và luôn nhớ rằng, Gia đình là điều tuyệt vời nhất!

Đôi khi hay thỉnh thoảng, chúng ta đọc được đâu đó một câu nói hay, một danh ngôn sâu sắc, một hình ảnh thật sự đánh động trong suy nghĩ hằng ngày của bản thân. Rồi từ sự đánh động đó, chúng ta muốn mình thay đổi để giống, để trở nên như, để được như những điều tốt đẹp mà chúng đề cập đến. Nhưng mọi việc thật không dễ dàng vì chẳng rõ được thật sự đâu là đúng và đâu là sai.

Một ông cụ bán vé số tóc bạc phơ – chòm râu cũng vậy, ngồi bên vệ đường và chìa ra xấp vé số nhờ khách thập phương đi qua rủ lòng thương mua giúp. Chúng ta bảo rằng đó là công việc của cụ và kiếm từng đồng bạc cắc bằng sức lao động của mình thì không có gì xấu hổ. Nhưng những tổ chức thế giới bảo vệ quyền lợi của người già lại cho rằng chúng ta đang sai, đang làm khổ người dân, người già trong đất nước mình. Đâu là đúng và đâu là sai?

Một ông quan lớn ở tỉnh nọ đưa cả gia đình, dòng họ mình – thậm chí cả con rể, vào trong bộ máy chính quyền nơi ông ta đứng đầu để làm việc. Báo chí lên tiếng, mạng xã hội truyền tin rầm rộ, ông ấy bảo mọi việc đều “đúng quy trình” từ việc sàng lọc, tuyển chọn, cất nhắc những người thân của mình vào từng vị trí đó. Các quan ở cấp cao hơn vào cuộc thanh tra, trấn an báo chí và mạng xã hội rằng sẽ kiểm tra thật kỹ, nhưng kiểm tra để làm gì và những người công bộc được lựa chọn “đúng quý trình” đó sẽ ra sao? Đâu là đúng, đâu là sai – ông quan chọn họ và báo chí, mạng xã hội!?

Đứa bạn thân ở quê mắc bệnh ung thư, từ ngày chống chọi với căn bệnh đến nay đã mấy năm. Đầu năm nghe đâu có chuyển biến tốt, nhưng sau đó mọi chuyện như cũ. Nó đã sống rất tốt. Sống rất đường hoàng và chẳng làm điều gì sai – ngoài cái việc nó sống vì niềm tin vào chính nó và gia đình nó. Nghe tin nó bệnh, ai cũng xót xa nhưng từ khi đó lại cảm phục, trân trọng và thiết tha với nó hơn. Không ai nói, nhưng ai cũng biết: nó là tấm gương của câu “trân trọng cuộc sống” mà chúng ta vẫn thường nghe. Vậy mà giờ đây, cuộc sống của nó chỉ còn như ánh đèn cầy trước bão… cấp 12. Đâu là đúng, đâu là sai – nó và ý muốn Cuộc Đời bắt nó phải sẵn sàng để ra đi bất cứ khi nào?

Cuộc sống thật không đơn giản!

Cơm áo gạo tiền, danh vọng lợi lộc rồi sống chết nay mai tất cả chỉ gói gọn trong một vòng quay đời người mấy mươi năm. Nhưng dù sao, nó chỉ là “không đơn giản” thôi chứ không phải là “không thể sống”. Ở đâu cũng có những bài học để người ta nhìn vào và chiêm niệm đến chính mình. Nên, dù là cuộc sống thật không đơn giản nhưng nó vẫn… rất đáng sống!

Quan trọng ờ đây là tiếng nói và lắng nghe. Tiếng nói để xây dựng và phát triển, lắng nghe để đồng cảm và tiến lên. Sẽ có những chuyện cần nói thì nên phải nói, sẽ có những chuyện cần nghe thì nên phải nghe. Để làm được điều đó, phải bắt đầu từ “ngô và khoai” ở trên kia.

Ví dụ ngô là tốt và khoai là xấu. Làm người ai cũng có tốt và xấu. Người đàng hoàng khác gì người tiểu nhân. Khác nhau ở chỗ ai là người biết giữ và phát huy cái tốt của mình để càng tốt thêm nữa, ai là người cứ giữ cái xấu và làm mình xấu hơn nữa. Chúng ta sống theo cộng đồng, có quan hệ cộng sinh, vậy nên cộng đồng cũng phải có trách nhiệm với từng cá nhân. Tính tốt thì ngợi khen nhưng đừng quá lố, tính xấu thì góp ý chứ đừng ghét bỏ. Và cũng quan trọng, là tiếng nói và lắng nghe. Một tiếng nói, hai tiếng nói có lẽ cộng đồng không nghe, nhưng nếu nhân lên gấp mười, gấp trăm thì cộng đồng sẽ nghe và lúc đó ngô hay khoai – tốt hay xấu sẽ phải được làm cho ra lẽ mà không phải “dĩ hòa vi quý” nữa.

Và cuối cùng, người tốt – người giỏi nên được giao trọng trách, người xấu – người dở nên được rèn giũa thêm cho đến khi xứng đáng. Chọn tốt – xấu, giỏi – dở cho đúng không đâu bằng do cộng đồng lựa chọn. Còn bản thân, cứ sống thật với chính mình và không ngừng tiến về cái tốt – cái gỏi – cái hay.

Chúc mày thành công trên con đường mới, T. Lang!

Cũng như những người dân Hà Nội và Sài Gòn, tôi không thể che giấu những cảm xúc “kỳ lạ” luôn tuôn chảy trong tôi khi Vị Tổng thống da màu đầu tiên của Hợp chủng quốc Hoa Kỳ đặt chân đến Việt Nam. Những cảm xúc đã thôi thúc hàng ngàn người Việt Nam – trong đó có tôi, phải quan tâm, phải tìm kiếm và thậm chí ra đường để chào đón Ông, đó là thứ cảm xúc gì vậy? Tốt hay xấu? Hay hay dở và Dài lâu hay Nhất thời?

Có thể là hiệu ứng đám đông – đông người đi, đông người theo dõi hay tính tò mò của người Việt Nam – muốn xem các trang thiết bị, đặc vụ Mỹ ngoài đời thật là như thế nào và muốn được nhìn thấy Tổng thống Mỹ - người đàn ông quyền lực nhất hành tinh??? Tôi không biết trong đám đông ấy, có ai giống như tôi, khi chờ đón người Tổng thống của siêu cường số một thế giới bằng một lòng yêu mến, mong chờ và hy vọng dành cho Ông!

Người Tổng thống da màu đầu tiên của quốc gia mà cách đây trên dưới 70 năm, người da đen còn phải đổ máu trong những cuộc tuần hành ôn hòa kêu gọi quyền bình đẳng sắc tộc của họ. Người Tổng thống đã đi lên bằng những đồng tiền quyên góp của người dân, bằng những năm tháng cơ cực của một “người Mỹ” kiểu mẫu. Và người Tổng thống đã gần như bất chấp tất cả để đứng về người nghèo, người thấp cổ, bé họng trong xã hội siêu giàu nước Mỹ.

Bằng tài năng và nghệ thuật hùng biện, tư tưởng và lời nói của Ông đã vượt qua khỏi ranh giới Hawaii hay Hạm đội 7 để đi đến với những vùng đất xa xôi bên ngoài nước Mỹ, trong đó có đất nước Việt Nam nhỏ bé này. Màu da chỉ là một điều gì đó “thiên phú” mà Đấng Tạo Hóa muốn dành riêng cho Ông để làm vẻ bao bọc bên ngoài cho tài năng bên trong của một Vị Tổng thống dân cử Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Chính tài năng và phong cách nơi Ông đã lôi cuốn những người Việt Nam ở Hà Nội và Sài Gòn tự nguyện xuống đường để chào đón Ông.

Từ nửa vòng trái đất, Ông đã đến với đất nước nhỏ bé này và mang theo một luồng gió mới, một sinh khí mới mà suốt bao nhiêu thế kỷ qua người Việt Nam chưa được đón nhận. Nền văn hóa của hai quốc gia là khác nhau, “người Mỹ với văn hóa chưa đến 300 năm không thể dạy người Việt Nam với 4000 năm văn hiến” nhưng nên văn hóa gần 300 năm đó đã đưa ra một minh chứng mạnh mẽ và hùng hồn cho lý tưởng Dân chủ - Tự do mà nhân loại hằng theo đuổi, mà đất nước Việt Nam đang theo đuổi.

Tôi tự để lại trong tôi một câu hỏi chưa rõ ràng về những gì mà Ông đã mang đến cho đất nước Việt Nam này. Câu hỏi chưa được định hình trên những cảm xúc đang có nên tất nhiên chưa có được câu trả lời. Nhưng rồi một ngày nào đó, tôi sẽ nhìn thấy câu hỏi và tìm ra câu trả lời cho chính mình, từ nguồn cảm hứng nơi Ông – người Tổng thống da màu đầu tiên và tiêu biểu cho nền Dân chủ kiểu Mỹ!